Am pierdut 30 kg în 2 luni

14-01-2019

Am pierdut foarte repede primele 7 Kg si chiar ma simteam mai bine. Dupa primele 2 luni am pierdut in greutate peste 10KG asa ca m-am hotarat sa-mi fac un set de analize, care au confirmat starea mea de BINE, dupa multa vreme aveam calciul si fierul in limitele normale si mi-a scazut mult colesterol.Nutriţioniştii susţin că acest regim durează două luni, iar persoanele care ţin cu stricteţe dieta ruseasca pot slăbi şi până la 30 de kilograme. Este un regim drastic, cu un plan de dieta saptamanal de care trebuie sa te tii, dar la capatul lui vei avea silueta pe care ti-o doresti (si zau ca asta merita orice efort).29 Mar 2016 Afla cum a slabit Nicoleta Luciu 35 kg in doar 2 luni! Initial, Nicoleta Luciu a slabit 30 de kilograme in sase saptamani, dar a continuat.

sesiuni magice pe pierdere in greutate

View AM PIERDUT 38 KG ?N DOU? LUNI! Cum am pierdut 38 kg ?n dou? luni! * Rezultatele pot varia. Rezultatele optime pot fi ob?inute cu un program nutri?ional adecvat, diet? ?i exerci?iu fizic. BLOGUL.O transformare super cu dieta keto: -15 kg în 2 luni Ruxandra Pavel D-le doctor, la aproape 2 saptamani de keto am slabit aproape 5 kg. Ma simt excelent, sper sa fie ok in continuare. Multumesc.Am inceput dieta cu ciorba de varza care acum vreo 5 ani a dat rezultate spectaculoase- 9 kg in 1 1/2 luni.Asa ca ferm convisa ca va iesi super am reinceput-o.Aceasi senzatie dureroasa ca iti vine sa te urci pe pereti de foame si singura abatere sunt cerealele care le mai ciugulesc seara.Stupoare dupa 2 saptamini de chin numai 2 kg minus.Mi-a.

Eu am tinut 2 luni, am slabit 16 kg, apoi intr-un an am pus la loc. Trebuie sa mananci echilibrat toata viata.” Tonia “Am inceput de 6 zile, mi se pare greu si mi e foame seara, cred ca fructele si legumele pline de vitamine ma dau peste cap, cresc pofta de mancare.Ma lupt, incerc, sper….urez succes tuturor si admir.9 Oct 2018 Am avut câteva luni când am mers de 5 ori pe săptămână, dar în august nu am Ca să scap de restul 20 kg m-aștept să dureze încă 2 ani. Primele 10 kilograme le-am pierdut usor, doar din mers la sala si avut grija.5 Ian 2018 Aveam niște depresii și anxietăți la 73 de kg, de ai fi plâns lângă mine. Un alt aspect ce a contat foarte mult și l-am realizat recent: Timp de 3-4 luni nu am mâncat absolut deloc zahăr. January 7, 2018 at 2:30 pm Reply.

Eu am slabit in 2 luni 19 kg.Bineinteles, nu recomand si nu doresc nimanui ceea ce prin ce am trecut eu.De ce am slabit? Pentru ca nemaiputandu-ma hrani pe cale naturala am fost hranita printr-un tub.Ceea ce "mancam" avea cam 1500 de calorii si normal ca eu fiind obisnuita cu ceva mai multe am slabit.21 Apr 2018 Dieta ruseasca este recomandata de specialisti pentru că dă rezultate foarte bune într-un timp scurt.Cum am slabit 42 kg Am slabit 42 de kilograme in cinci luni de zile. Nu creadeam Mai bine zis celor care doresc sa slabeasca masiv: 30 sau 40 de kilograme. Poate chiar Iar am luat 2 kg pe care le-am pierdut in Februarie deja… In fine .

Dieta Keti Holms

O bunicuta din Sidney a reusit sa slabeasca 30 de kilograme in doua luni, fara sa faca sport deloc. Dieta 123 se numeste lucrul care a ajutat-o sa arate.28 feb. 2006 Numele meu este Ionescu Georgeta, am 38 de ani si vreau sa va povestesc cum am reusit sa slabesc 30 kg in 2 luni. Dupa nastere am inceput .Idealica picături - Înșelătorii timp de 2 luni au pierdut 30 kg pentru a se ascunde de la Interpol COMANDĂ IDEALICA. Un angajat obișnuit al băncii Maria (37), Interpol nu a reușit să găsească întreaga perioadă.

Le-am pierdut rapid când m-am angajat. Ca să iau acele kg, în afară de faptul că mâncam foarte mult, luam și proteine+carbo, alergam zilnic câțiva km, ieșeam zilnic câteva ore pe role, urmam un “curs” de antrenament (flotări, pull-ups, abdomene, genuflexiuni, etc) În final, după câteva luni, îmi plăcea la nebunie cum arătam.da.trist, dar vreau sa-ti spun ca se poate si crede-ma ca si eu am avut exact aceleasi dimensiuni ca si tine acum 1 an si 2 luni. Sincer, nu credeam ca se poate slabi si incercasem destule diete, dar nu reuseam sa le tin decat in primele zile si apoi renuntam, imi lipsea vointa. as fi vrut sa scap de kg in plus intr-o saptamana- imposibil.Am mancat multe salate, conserve cu ton si fructe. In 4 luni am dat jos aproximativ 15 kg. Dupa ce m-am intros in tara am continuat acelasi stil de viata, poate unul chiar mai sanatos deoarece puteam sa imi gatesc, dar m-am apucat si de sport. Astfel, in decurs de 1 an si jumatate am pierdut cam 40 de kg. Au trecut 6 ani de la schimbare.